Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 986 697 km-t sportoltatok
Sápi Ferenc
Futás Sápi Ferenc  futott  2021-05-09-n

Edzésvégzés időpontja
2021-05-09 07:41
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:29:56
Megtett távolság
28.62 km
Edzés sebessége
8.18 km/h
Edzés tempója
07:20 p/km
Szintkülönbség
506 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2256 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:05 1 8.47 07:05 13 0 0 0
2 Normál futás 00:12:34 1 4.77 12:34 -13 0 0 0
3 Normál futás 00:07:13 1 8.31 07:13 14 0 0 0
4 Normál futás 00:07:19 1 8.20 07:19 17 0 0 0
5 Normál futás 00:08:21 1 7.19 08:21 47 0 0 0
6 Normál futás 00:08:51 1 6.78 08:51 -24 0 0 0
7 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 -12 0 0 0
8 Normál futás 00:12:12 1 4.92 12:12 0 0 0 0
9 Normál futás 00:07:00 1 8.57 07:00 15 0 0 0
10 Normál futás 00:07:56 1 7.56 07:56 22 0 0 0
11 Normál futás 00:08:04 1 7.44 08:04 46 0 0 0
12 Normál futás 00:07:33 1 7.95 07:33 12 0 0 0
13 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 34 0 0 0
14 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 55 0 0 0
15 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 42 0 0 0
16 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 49 0 0 0
17 Normál futás 00:09:24 1 6.38 09:24 -15 0 0 0
18 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -91 0 0 0
19 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 -62 0 0 0
20 Normál futás 00:08:21 1 7.19 08:21 -43 0 0 0
21 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -12 0 0 0
22 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -15 0 0 0
23 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 -12 0 0 0
24 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 -15 0 0 0
25 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 -11 0 0 0
26 Normál futás 00:08:56 1 6.72 08:56 -13 0 0 0
27 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 -7 0 0 0
28 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 -14 0 0 0
29 Normál futás 00:03:46 0.62 9.88 06:05 -2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!