Edzésvégzés időpontja
2021-05-09 08:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:13
Megtett távolság
11.46 km
Edzés sebessége
9.79 km/h
Edzés tempója
06:08 p/km
Szintkülönbség
177 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
195 bpm
Átlagos pulzus
165 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
909 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
-- myWindsock Report --
Weather Impact: 5.7%
Headwind: 54% @ 1.7-3.8m/s
Longest Headwind: 20m 0s
Air Speed: 10km/h
Temp: 9.9-12.8°C
Precip: 0% @ 0 Inch/hr
-- END --
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -52 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | -73 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:03:16 | 0.46 | 8.45 | 07:06 | 22 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!