Edzésvégzés időpontja
2021-05-09 07:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:55:02
Megtett távolság
21.08 km
Edzés sebessége
11.00 km/h
Edzés tempója
05:27 p/km
Szintkülönbség
69 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1197 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | -4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | -4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | -2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 3 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:00:26 | 0.08 | 11.08 | 05:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!