Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 995 159 km-t sportoltatok
Margit
Futás Margit  futott  2021-05-09-n

Edzésvégzés időpontja
2021-05-09 07:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:55:02
Megtett távolság
21.08 km
Edzés sebessége
11.00 km/h
Edzés tempója
05:27 p/km
Szintkülönbség
69 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1197 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 2 0 0 0
6 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -4 0 0 0
7 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 3 0 0 0
9 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -4 0 0 0
10 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -2 0 0 0
18 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 1 0 0 0
19 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 1 0 0 0
20 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 3 0 0 0
21 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 0 0 0 0
22 Normál futás 00:00:26 0.08 11.08 05:25 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!