Edzésvégzés időpontja
2021-05-06 15:56
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:27:50
Megtett távolság
30.73 km
Edzés sebessége
20.99 km/h
Edzés tempója
02:51 p/km
Szintkülönbség
403 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1087 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.99 | 28.51 | 02:06 | 3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 12 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 15 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 41 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 31 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 58 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 68 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 57 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 32 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 41 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | -18 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1.01 | 32.46 | 01:51 | -41 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -33 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -54 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.99 | 27.00 | 02:13 | -70 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -40 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -37 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -35 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -11 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -12 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.99 | 28.06 | 02:08 | 3 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -3 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:47 | 0.75 | 25.23 | 02:23 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!