Edzésvégzés időpontja
2021-05-04 15:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:06:57
Megtett távolság
10.25 km
Edzés sebessége
9.19 km/h
Edzés tempója
06:32 p/km
Szintkülönbség
165 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
139 bpm
Átlagos pulzus
129 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | 14 | 80 | 130 | 116 |
| 2 | Laza futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 21 | 113 | 133 | 128 |
| 3 | Laza futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 12 | 113 | 134 | 128 |
| 4 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 20 | 120 | 135 | 131 |
| 5 | Laza futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 13 | 116 | 136 | 130 |
| 6 | Laza futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 14 | 132 | 137 | 135 |
| 7 | Laza futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 20 | 116 | 139 | 131 |
| 8 | Laza futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 12 | 126 | 138 | 134 |
| 9 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 20 | 116 | 139 | 132 |
| 10 | Laza futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 15 | 116 | 136 | 130 |
| 11 | Laza futás | 00:01:26 | 0.25 | 10.47 | 05:44 | 4 | 137 | 139 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!