Edzésvégzés időpontja
2021-05-04 08:23
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:43
Megtett távolság
9.09 km
Edzés sebessége
7.71 km/h
Edzés tempója
07:47 p/km
Szintkülönbség
102 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | 5 | 72 | 165 | 140 |
| 2 | Laza futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | 11 | 137 | 169 | 156 |
| 3 | Laza futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | 9 | 123 | 161 | 150 |
| 4 | Laza futás | 00:07:57 | 1 | 7.55 | 07:57 | 13 | 135 | 167 | 154 |
| 5 | Laza futás | 00:08:02 | 1 | 7.47 | 08:02 | 10 | 127 | 161 | 151 |
| 6 | Laza futás | 00:07:41 | 1 | 7.81 | 07:41 | 10 | 145 | 166 | 156 |
| 7 | Laza futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | 13 | 151 | 175 | 161 |
| 8 | Laza futás | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | 15 | 145 | 173 | 156 |
| 9 | Laza futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | 12 | 142 | 169 | 155 |
| 10 | Laza futás | 00:00:47 | 0.09 | 6.89 | 08:42 | 2 | 147 | 161 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!