Edzésvégzés időpontja
2021-05-01 07:51
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:51:49
Megtett távolság
17.26 km
Edzés sebessége
9.26 km/h
Edzés tempója
06:29 p/km
Szintkülönbség
103 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
183 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 6 | 86 | 144 | 130 |
| 2 | Laza futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 5 | 67 | 156 | 130 |
| 3 | Laza futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 5 | 140 | 161 | 150 |
| 4 | Laza futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 6 | 146 | 171 | 156 |
| 5 | Laza futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 6 | 149 | 160 | 155 |
| 6 | Laza futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 5 | 151 | 178 | 158 |
| 7 | Laza futás | 00:09:47 | 1 | 6.13 | 09:47 | 7 | 106 | 178 | 157 |
| 8 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 5 | 149 | 171 | 160 |
| 9 | Laza futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 7 | 152 | 183 | 165 |
| 10 | Laza futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 5 | 155 | 179 | 165 |
| 11 | Laza futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 7 | 101 | 172 | 153 |
| 12 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 7 | 154 | 166 | 158 |
| 13 | Laza futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 4 | 152 | 171 | 161 |
| 14 | Laza futás | 00:08:10 | 1 | 7.35 | 08:10 | 8 | 124 | 169 | 154 |
| 15 | Laza futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 7 | 142 | 166 | 151 |
| 16 | Laza futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 6 | 151 | 167 | 161 |
| 17 | Laza futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 5 | 145 | 170 | 159 |
| 18 | Laza futás | 00:01:34 | 0.26 | 9.96 | 06:02 | 2 | 152 | 167 | 160 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!