Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 124 912 km-t sportoltatok
Kormánytáska
Futás Kormánytáska  futott  2021-05-03-n

Edzésvégzés időpontja
2021-05-03 14:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:00:25
Megtett távolság
21.81 km
Edzés sebessége
10.87 km/h
Edzés tempója
05:31 p/km
Szintkülönbség
398 méter
Minimum pulzus
122 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2016 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 -27 0 0 0
2 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 16 0 0 0
3 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -10 0 0 0
4 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -4 0 0 0
5 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -7 0 0 0
6 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -10 0 0 0
7 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 24 0 0 0
9 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 1 0 0 0
10 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 23 0 0 0
11 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 5 0 0 0
13 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 54 0 0 0
14 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 44 0 0 0
15 Normál futás 00:06:55 1 8.67 06:55 74 0 0 0
16 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -14 0 0 0
17 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 27 0 0 0
18 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 17 0 0 0
19 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 -43 0 0 0
20 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 -39 0 0 0
21 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 -84 0 0 0
22 Normál futás 00:04:03 0.81 12.00 05:00 -39 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!