Edzésvégzés időpontja
2021-04-30 09:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:49:49
Megtett távolság
8.53 km
Edzés sebessége
10.27 km/h
Edzés tempója
05:50 p/km
Szintkülönbség
183 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
190 bpm
Átlagos pulzus
174 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 23 | 103 | 177 | 146 |
| 2 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 22 | 160 | 180 | 172 |
| 3 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 11 | 165 | 183 | 176 |
| 4 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 22 | 163 | 185 | 176 |
| 5 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 19 | 170 | 185 | 178 |
| 6 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 25 | 175 | 184 | 180 |
| 7 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 25 | 174 | 189 | 183 |
| 8 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 26 | 174 | 190 | 183 |
| 9 | Laza futás | 00:02:36 | 0.53 | 12.23 | 04:54 | 9 | 177 | 187 | 183 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!