Edzésvégzés időpontja
2021-04-21 16:51
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:52:32
Megtett távolság
9.01 km
Edzés sebessége
10.29 km/h
Edzés tempója
05:50 p/km
Szintkülönbség
134 méter
Minimum pulzus
101 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
164 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 26 | 107 | 156 | 141 |
| 2 | Laza futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 23 | 149 | 159 | 154 |
| 3 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 6 | 149 | 168 | 160 |
| 4 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 0 | 166 | 172 | 169 |
| 5 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 1 | 169 | 177 | 173 |
| 6 | Laza futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 5 | 137 | 174 | 167 |
| 7 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 34 | 171 | 178 | 174 |
| 8 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 18 | 161 | 180 | 174 |
| 9 | Laza futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 20 | 164 | 178 | 172 |
| 10 | Laza futás | 00:00:02 | 0.01 | 18.00 | 03:20 | 0 | 172 | 172 | 172 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!