Edzésvégzés időpontja
2021-05-02 19:41
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:35
Megtett távolság
10.13 km
Edzés sebessége
10.03 km/h
Edzés tempója
05:59 p/km
Szintkülönbség
203 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
192 bpm
Átlagos pulzus
167 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 1 | 90 | 161 | 145 |
| 2 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 1 | 149 | 162 | 157 |
| 3 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 6 | 145 | 169 | 162 |
| 4 | Laza futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 9 | 143 | 166 | 162 |
| 5 | Laza futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 40 | 164 | 192 | 179 |
| 6 | Laza futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 53 | 172 | 191 | 185 |
| 7 | Laza futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 2 | 153 | 186 | 163 |
| 8 | Laza futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 7 | 160 | 176 | 168 |
| 9 | Laza futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | 43 | 143 | 187 | 166 |
| 10 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 35 | 172 | 187 | 182 |
| 11 | Laza futás | 00:00:50 | 0.13 | 9.36 | 06:25 | 7 | 182 | 186 | 185 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!