Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 094 606 km-t sportoltatok
Czako
Futás Czako  futott  2021-05-02-n

Edzésvégzés időpontja
2021-05-02 08:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:23
Megtett távolság
12.15 km
Edzés sebessége
8.85 km/h
Edzés tempója
06:47 p/km
Szintkülönbség
144 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1258 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:45 1 8.89 06:45 -17 0 0 0
2 Normál futás 00:06:47 1 8.85 06:47 4 0 0 0
3 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 -8 0 0 0
4 Normál futás 00:06:46 1 8.87 06:46 -5 0 0 0
5 Normál futás 00:07:05 1 8.47 07:05 -5 0 0 0
6 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 3 0 0 0
7 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:07:30 1.01 8.08 07:26 5 0 0 0
9 Normál futás 00:07:09 0.99 8.31 07:13 4 0 0 0
10 Normál futás 00:07:00 1 8.57 07:00 -2 0 0 0
11 Normál futás 00:07:36 1 7.89 07:36 7 0 0 0
12 Normál futás 00:07:16 1 8.26 07:16 14 0 0 0
13 Normál futás 00:00:58 0.15 9.31 06:27 11 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!