Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 078 145 km-t sportoltatok
richie76
Futás richie76  futott  2021-05-02-n

Edzésvégzés időpontja
2021-05-02 09:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:29
Megtett távolság
12.05 km
Edzés sebessége
11.57 km/h
Edzés tempója
05:11 p/km
Szintkülönbség
144 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1329 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 44 0 0 0
2 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -5 0 0 0
3 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 4 0 0 0
4 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 1 0 0 0
9 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 2 0 0 0
11 Normál futás 00:04:38 1 12.95 04:38 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 2 0 0 0
13 Normál futás 00:00:12 0.05 15.00 04:00 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!