Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 308 580 km-t sportoltatok
Nika77
Futás Nika77  futott  2021-04-30-n

Edzésvégzés időpontja
2021-04-30 17:43
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:06:27
Megtett távolság
12.21 km
Edzés sebessége
11.02 km/h
Edzés tempója
05:27 p/km
Szintkülönbség
9 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
496 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -3 0 0 0
13 Normál futás 00:01:13 0.21 10.36 05:48 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!