Edzésvégzés időpontja
2021-04-30 15:55
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:24:30
Megtett távolság
11.1 km
Edzés sebessége
7.88 km/h
Edzés tempója
07:37 p/km
Szintkülönbség
193 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 21 | 63 | 154 | 125 |
| 2 | Laza futás | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 21 | 155 | 161 | 158 |
| 3 | Laza futás | 00:08:57 | 1 | 6.70 | 08:57 | 25 | 108 | 160 | 127 |
| 4 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 15 | 125 | 142 | 138 |
| 5 | Laza futás | 00:09:05 | 1 | 6.61 | 09:05 | 16 | 114 | 142 | 133 |
| 6 | Laza futás | 00:08:48 | 1 | 6.82 | 08:48 | 15 | 124 | 143 | 135 |
| 7 | Laza futás | 00:12:20 | 1 | 4.86 | 12:20 | 11 | 125 | 145 | 136 |
| 8 | Laza futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 18 | 118 | 148 | 138 |
| 9 | Laza futás | 00:08:35 | 1 | 6.99 | 08:35 | 11 | 115 | 147 | 135 |
| 10 | Laza futás | 00:07:57 | 1 | 7.55 | 07:57 | 21 | 120 | 153 | 136 |
| 11 | Laza futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 18 | 114 | 148 | 135 |
| 12 | Laza futás | 00:00:41 | 0.1 | 8.78 | 06:50 | 0 | 138 | 146 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!