Edzésvégzés időpontja
2021-04-21 16:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:35:54
Megtett távolság
16 km
Edzés sebessége
10.01 km/h
Edzés tempója
06:00 p/km
Szintkülönbség
192 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
https://connect.garmin.com/modern/activity/6646876157
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:07:43 | 1 | 7.78 | 07:43 | 32 | 100 | 153 | 140 |
2 | Laza futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 20 | 143 | 154 | 149 |
3 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 9 | 142 | 155 | 147 |
4 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 27 | 145 | 168 | 153 |
5 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 10 | 138 | 150 | 145 |
6 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 6 | 140 | 148 | 145 |
7 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 5 | 137 | 149 | 143 |
8 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 5 | 136 | 149 | 144 |
9 | Laza futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 18 | 142 | 156 | 150 |
10 | Laza futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 16 | 147 | 157 | 151 |
11 | Laza futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 9 | 145 | 152 | 149 |
12 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 6 | 140 | 150 | 145 |
13 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 6 | 139 | 150 | 144 |
14 | Laza futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 19 | 143 | 159 | 152 |
15 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 1 | 141 | 149 | 145 |
16 | Laza futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 4 | 126 | 149 | 143 |
17 | Laza futás | 00:00:03 | 0.01 | 12.00 | 05:00 | 0 | 142 | 142 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!