Edzésvégzés időpontja
2021-04-16 14:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:01:49
Megtett távolság
21.87 km
Edzés sebessége
10.77 km/h
Edzés tempója
05:34 p/km
Szintkülönbség
353 méter
Minimum pulzus
52 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1092 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | -9 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 16 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | -10 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 14 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 6 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 43 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 8 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 15 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 30 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 16 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | -4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | -36 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -19 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 15 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | -54 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 23 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | -47 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | -15 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 11 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -10 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:04:37 | 0.87 | 11.31 | 05:18 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!