Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 041 239 km-t sportoltatok
rrroka
Futás rrroka  futott  2021-04-16-n

Edzésvégzés időpontja
2021-04-16 14:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:01:49
Megtett távolság
21.87 km
Edzés sebessége
10.77 km/h
Edzés tempója
05:34 p/km
Szintkülönbség
353 méter
Minimum pulzus
52 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1092 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -9 0 0 0
2 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 16 0 0 0
3 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 -10 0 0 0
4 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 14 0 0 0
5 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 6 0 0 0
6 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 43 0 0 0
7 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 8 0 0 0
8 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 2 0 0 0
9 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 15 0 0 0
10 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 30 0 0 0
11 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 16 0 0 0
12 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -4 0 0 0
13 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 -36 0 0 0
14 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -19 0 0 0
15 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 15 0 0 0
16 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -54 0 0 0
17 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 23 0 0 0
18 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 -47 0 0 0
19 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -15 0 0 0
20 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 11 0 0 0
21 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -10 0 0 0
22 Normál futás 00:04:37 0.87 11.31 05:18 2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!