Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 614 878 km-t sportoltatok
Szentiikrek
Futás Szentiikrek  futott  2021-04-15-n

5 / 1 értékelésből
Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2021-04-15 17:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:02
Megtett távolság
11.61 km
Edzés sebessége
10.09 km/h
Edzés tempója
05:57 p/km
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
601 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása

KAC- JÓ VOLT, de baromira elfáradtam

Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 0 0 0 0
5 Normál futás 00:07:48 1 7.69 07:48 0 0 0 0
6 Normál futás 00:07:07 1 8.43 07:07 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 0 0 0 0
10 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 0 0 0 0
11 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 0 0 0 0
12 Normál futás 00:03:57 0.61 9.27 06:29 0 0 0 0

1 hozzászólás

stépi 1169 napja
stépi képe

A leírást ne feledd, mert ez a jó kis edzés így homályba vész! ;)

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!