Edzésvégzés időpontja
2021-04-11 18:00
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:45:30
Megtett távolság
42.37 km
Edzés sebessége
24.10 km/h
Edzés tempója
02:29 p/km
Szintkülönbség
334 méter
Minimum pulzus
104 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
748 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:01:59 | 1.01 | 30.55 | 01:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:01:51 | 1.01 | 32.76 | 01:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:01:40 | 0.99 | 35.64 | 01:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 8 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -16 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -11 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 6 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 7 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 11 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -9 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:03:19 | 1.01 | 18.27 | 03:17 | 4 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -4 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 33 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 13 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 37 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 38 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -28 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:01:15 | 1 | 48.00 | 01:15 | -40 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -13 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:01:24 | 0.99 | 42.43 | 01:25 | -34 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -10 | 0 | 0 | 0 |
32 | Görgőzés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
33 | Görgőzés | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 17 | 0 | 0 | 0 |
34 | Görgőzés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | -7 | 0 | 0 | 0 |
35 | Görgőzés | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 34 | 0 | 0 | 0 |
36 | Görgőzés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 9 | 0 | 0 | 0 |
37 | Görgőzés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -14 | 0 | 0 | 0 |
38 | Görgőzés | 00:01:20 | 1 | 45.00 | 01:20 | -35 | 0 | 0 | 0 |
39 | Görgőzés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 4 | 0 | 0 | 0 |
40 | Görgőzés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 4 | 0 | 0 | 0 |
41 | Görgőzés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 3 | 0 | 0 | 0 |
42 | Görgőzés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
43 | Görgőzés | 00:00:58 | 0.36 | 22.34 | 02:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!