Edzésvégzés időpontja
2021-04-11 16:51
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:36:40
Megtett távolság
20.17 km
Edzés sebessége
12.52 km/h
Edzés tempója
04:48 p/km
Szintkülönbség
65 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
196 bpm
Átlagos pulzus
175 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1197 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | -12 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | -4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | -8 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 8 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 13 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:00:45 | 0.17 | 13.60 | 04:25 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!