Edzésvégzés időpontja
2021-04-11 13:58
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:17:45
Megtett távolság
25.71 km
Edzés sebessége
7.80 km/h
Edzés tempója
07:41 p/km
Szintkülönbség
566 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2519 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | -9 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:45 | 1.01 | 7.82 | 07:40 | 18 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | 17 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | 28 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | -28 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | -9 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:57 | 0.99 | 8.55 | 07:01 | 3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:09:06 | 1 | 6.59 | 09:06 | 41 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:45 | 0.99 | 7.66 | 07:50 | -47 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:38 | 1.01 | 9.14 | 06:34 | -54 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:30 | 0.99 | 9.14 | 06:34 | -14 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:43 | 1.01 | 7.85 | 07:38 | 10 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:09:04 | 0.99 | 6.55 | 09:09 | -4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | -3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:42 | 1.01 | 7.87 | 07:37 | 7 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:07:18 | 0.99 | 8.14 | 07:22 | 26 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:11:02 | 1 | 5.44 | 11:02 | 72 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:08:29 | 1 | 7.07 | 08:29 | -31 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | -3 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 7 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:07:56 | 0.99 | 7.49 | 08:01 | 16 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:08:41 | 1.01 | 6.98 | 08:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | -40 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:08:28 | 0.99 | 7.02 | 08:33 | 6 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:04:57 | 0.73 | 8.85 | 06:47 | -12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!