Edzésvégzés időpontja
2021-04-11 14:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:45
Megtett távolság
13.74 km
Edzés sebessége
10.88 km/h
Edzés tempója
05:31 p/km
Szintkülönbség
39 méter
Elégetett kalória
1497 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:20 | 1.02 | 11.48 | 05:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:50 | 0.99 | 12.29 | 04:53 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:20 | 0.99 | 11.14 | 05:23 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:25 | 0.99 | 10.97 | 05:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:20 | 1.01 | 11.36 | 05:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:30 | 0.99 | 10.80 | 05:33 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:45 | 1.01 | 10.54 | 05:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:30 | 0.99 | 10.80 | 05:33 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:05:50 | 1.01 | 10.39 | 05:47 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:04:35 | 0.74 | 9.69 | 06:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!