Edzésvégzés időpontja
2021-04-11 15:19
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:16:27
Megtett távolság
12.53 km
Edzés sebessége
9.83 km/h
Edzés tempója
06:06 p/km
Szintkülönbség
236 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 17 | 94 | 147 | 139 |
| 2 | Laza futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 20 | 135 | 148 | 143 |
| 3 | Laza futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 20 | 135 | 145 | 140 |
| 4 | Laza futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 20 | 134 | 142 | 139 |
| 5 | Laza futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 26 | 136 | 146 | 141 |
| 6 | Laza futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 19 | 134 | 143 | 139 |
| 7 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 21 | 131 | 147 | 138 |
| 8 | Laza futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 21 | 139 | 144 | 140 |
| 9 | Laza futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 18 | 136 | 144 | 141 |
| 10 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 15 | 137 | 148 | 141 |
| 11 | Laza futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 15 | 135 | 149 | 143 |
| 12 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 17 | 141 | 152 | 146 |
| 13 | Laza futás | 00:02:34 | 0.53 | 12.39 | 04:51 | 8 | 147 | 168 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!