Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 003 376 km-t sportoltatok
Nyári Zoltán
Bringázás Nyári Zoltán  bringázott  2021-04-11-n

Edzésvégzés időpontja
2021-04-11 08:56
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
04:24:30
Megtett távolság
63.41 km
Edzés sebessége
14.38 km/h
Edzés tempója
04:10 p/km
Szintkülönbség
214 méter
Minimum pulzus
51 bpm
Maximum pulzus
133 bpm
Átlagos pulzus
99 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1284 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:04:15 1.05 14.82 04:03 0 0 0 0
2 Normál tekerés 00:03:23 0.96 17.02 03:31 1 0 0 0
3 Normál tekerés 00:04:43 1.01 12.85 04:40 0 0 0 0
4 Normál tekerés 00:03:39 0.98 16.11 03:43 0 0 0 0
5 Normál tekerés 00:03:19 1 18.09 03:19 0 0 0 0
6 Normál tekerés 00:03:40 1.01 16.53 03:38 -2 0 0 0
7 Normál tekerés 00:03:59 1.02 15.36 03:54 1 0 0 0
8 Normál tekerés 00:03:37 1 16.59 03:37 0 0 0 0
9 Normál tekerés 00:03:46 1 15.93 03:46 5 0 0 0
10 Normál tekerés 00:03:22 0.97 17.29 03:28 -7 0 0 0
11 Normál tekerés 00:03:36 1.01 16.83 03:34 -1 0 0 0
12 Normál tekerés 00:03:57 1 15.19 03:57 3 0 0 0
13 Normál tekerés 00:04:51 1 12.37 04:51 18 0 0 0
14 Normál tekerés 00:02:47 1.01 21.77 02:45 -21 0 0 0
15 Normál tekerés 00:03:40 0.98 16.04 03:44 0 0 0 0
16 Normál tekerés 00:04:38 1.03 13.34 04:30 -2 0 0 0
17 Normál tekerés 00:04:23 1.02 13.96 04:18 3 0 0 0
18 Normál tekerés 00:03:44 1 16.07 03:44 -2 0 0 0
19 Normál tekerés 00:03:57 0.97 14.73 04:04 3 0 0 0
20 Normál tekerés 00:03:41 0.98 15.96 03:46 -4 0 0 0
21 Normál tekerés 00:04:38 1 12.95 04:38 2 0 0 0
22 Normál tekerés 00:03:58 1 15.13 03:58 -1 0 0 0
23 Normál tekerés 00:03:59 1.03 15.51 03:52 1 0 0 0
24 Normál tekerés 00:03:39 1.01 16.60 03:37 -1 0 0 0
25 Normál tekerés 00:03:48 0.96 15.16 03:58 -2 0 0 0
26 Normál tekerés 00:04:13 1.04 14.80 04:03 1 0 0 0
27 Normál tekerés 00:04:41 0.96 12.30 04:53 0 0 0 0
28 Normál tekerés 00:04:04 1.01 14.90 04:02 0 0 0 0
29 Normál tekerés 00:04:17 0.99 13.87 04:20 8 0 0 0
30 Normál tekerés 00:04:59 1 12.04 04:59 20 0 0 0
31 Normál tekerés 00:03:25 1.04 18.26 03:17 -5 0 0 0
32 Normál tekerés 00:03:02 0.96 18.99 03:10 -9 0 0 0
33 Normál tekerés 00:03:21 1.01 18.09 03:19 -14 0 0 0
34 Normál tekerés 00:03:49 1.02 16.03 03:45 1 0 0 0
35 Normál tekerés 00:04:11 0.96 13.77 04:21 1 0 0 0
36 Normál tekerés 00:04:15 1.01 14.26 04:12 0 0 0 0
37 Normál tekerés 00:05:06 0.99 11.65 05:09 1 0 0 0
38 Normál tekerés 00:04:14 1 14.17 04:14 0 0 0 0
39 Normál tekerés 00:04:33 1 13.19 04:33 0 0 0 0
40 Normál tekerés 00:04:09 0.99 14.31 04:12 -1 0 0 0
41 Normál tekerés 00:04:26 1 13.53 04:26 0 0 0 0
42 Normál tekerés 00:04:08 1.04 15.10 03:58 0 0 0 0
43 Normál tekerés 00:04:27 0.99 13.35 04:30 0 0 0 0
44 Normál tekerés 00:04:22 0.99 13.60 04:25 5 0 0 0
45 Normál tekerés 00:06:04 0.99 9.79 06:08 1 0 0 0
46 Normál tekerés 00:06:29 1.02 9.44 06:21 -7 0 0 0
47 Normál tekerés 00:04:19 1.03 14.32 04:11 0 0 0 0
48 Normál tekerés 00:04:44 0.99 12.55 04:47 5 0 0 0
49 Normál tekerés 00:04:14 0.97 13.75 04:22 -2 0 0 0
50 Normál tekerés 00:06:12 1 9.68 06:12 -4 0 0 0
51 Normál tekerés 00:05:45 1.01 10.54 05:42 10 0 0 0
52 Normál tekerés 00:04:03 1 14.81 04:03 -8 0 0 0
53 Normál tekerés 00:04:27 0.99 13.35 04:30 0 0 0 0
54 Normál tekerés 00:04:49 1.04 12.96 04:38 0 0 0 0
55 Normál tekerés 00:04:17 0.96 13.45 04:28 3 0 0 0
56 Normál tekerés 00:04:15 1 14.12 04:15 -1 0 0 0
57 Normál tekerés 00:03:59 1.05 15.82 03:48 0 0 0 0
58 Normál tekerés 00:03:42 0.95 15.41 03:54 0 0 0 0
59 Normál tekerés 00:03:58 1.05 15.88 03:47 0 0 0 0
60 Normál tekerés 00:03:29 0.95 16.36 03:40 -1 0 0 0
61 Normál tekerés 00:03:43 1.01 16.30 03:41 0 0 0 0
62 Normál tekerés 00:03:43 1.01 16.30 03:41 0 0 0 0
63 Normál tekerés 00:03:46 1.02 16.25 03:42 0 0 0 0
64 Normál tekerés 00:01:51 0.37 12.00 05:00 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!