Edzésvégzés időpontja
2021-04-11 11:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:00:14
Megtett távolság
16.08 km
Edzés sebessége
8.02 km/h
Edzés tempója
07:29 p/km
Szintkülönbség
625 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:10:35 | 1 | 5.67 | 10:35 | 64 | 63 | 123 | 87 |
| 2 | Laza futás | 00:13:19 | 1 | 4.51 | 13:19 | 48 | 79 | 145 | 116 |
| 3 | Laza futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | 59 | 91 | 149 | 118 |
| 4 | Laza futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 48 | 107 | 138 | 123 |
| 5 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 28 | 125 | 138 | 131 |
| 6 | Laza futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 57 | 125 | 145 | 136 |
| 7 | Laza futás | 00:10:26 | 1 | 5.75 | 10:26 | 22 | 105 | 144 | 133 |
| 8 | Laza futás | 00:08:14 | 1 | 7.29 | 08:14 | 50 | 119 | 146 | 135 |
| 9 | Laza futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 30 | 117 | 143 | 132 |
| 10 | Laza futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 66 | 130 | 157 | 142 |
| 11 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 21 | 128 | 140 | 134 |
| 12 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 30 | 128 | 151 | 139 |
| 13 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 8 | 130 | 149 | 136 |
| 14 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 22 | 134 | 146 | 139 |
| 15 | Laza futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | 72 | 128 | 150 | 141 |
| 16 | Laza futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 1 | 110 | 143 | 132 |
| 17 | Laza futás | 00:00:29 | 0.08 | 9.93 | 06:03 | 1 | 138 | 142 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!