Edzésvégzés időpontja
2021-04-11 09:06
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
03:17:22
Megtett távolság
15.8 km
Edzés sebessége
4.80 km/h
Edzés tempója
12:29 p/km
Szintkülönbség
42 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
126 bpm
Átlagos pulzus
97 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1361 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:12:00 | 1 | 5.00 | 12:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:12:28 | 1 | 4.81 | 12:28 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:12:05 | 1 | 4.97 | 12:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:11:44 | 1 | 5.11 | 11:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:12:01 | 1 | 4.99 | 12:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:11:10 | 1 | 5.37 | 11:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:12:02 | 1 | 4.99 | 12:02 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:13:12 | 1 | 4.55 | 13:12 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:12:40 | 1 | 4.74 | 12:40 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:12:21 | 1 | 4.86 | 12:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:12:26 | 1 | 4.83 | 12:26 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:12:28 | 1 | 4.81 | 12:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Séta | 00:12:17 | 1 | 4.88 | 12:17 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Séta | 00:14:31 | 1 | 4.13 | 14:31 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Séta | 00:13:21 | 1 | 4.49 | 13:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Séta | 00:10:36 | 0.8 | 4.53 | 13:15 | -7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!