Edzésvégzés időpontja
2021-04-11 09:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:29:07
Megtett távolság
18.66 km
Edzés sebessége
7.51 km/h
Edzés tempója
07:59 p/km
Szintkülönbség
487 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1108 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 15 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | -13 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 14 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:08:47 | 1 | 6.83 | 08:47 | 55 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:09:48 | 1 | 6.12 | 09:48 | 70 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:11:53 | 1 | 5.05 | 11:53 | 92 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | -38 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:09:11 | 1 | 6.53 | 09:11 | 13 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:10:20 | 1 | 5.81 | 10:20 | 67 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:08:51 | 1 | 6.78 | 08:51 | -31 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | -50 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:08:01 | 1 | 7.48 | 08:01 | -78 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | -43 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | -24 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:08:12 | 1 | 7.32 | 08:12 | -7 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | -28 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | -14 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:08:16 | 1 | 7.26 | 08:16 | 7 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:04:11 | 0.66 | 9.47 | 06:20 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!