Edzésvégzés időpontja
2021-04-11 08:53
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:53:19
Megtett távolság
83.8 km
Edzés sebessége
29.01 km/h
Edzés tempója
02:04 p/km
Szintkülönbség
765 méter
Elégetett kalória
1499 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.01 | 21.02 | 02:51 | 16 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -29 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.99 | 32.70 | 01:50 | -15 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 24 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -9 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.02 | 26.42 | 02:16 | 15 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.98 | 30.41 | 01:58 | 5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.01 | 26.93 | 02:14 | 7 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:57 | 0.99 | 20.14 | 02:59 | 31 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:37 | 1.01 | 13.13 | 04:34 | 63 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:01:42 | 0.99 | 34.94 | 01:43 | -26 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1.01 | 39.96 | 01:30 | -26 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:23 | 1.03 | 44.67 | 01:21 | -25 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:17 | 0.96 | 44.88 | 01:20 | -36 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.99 | 21.60 | 02:47 | 22 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.01 | 24.73 | 02:26 | 22 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 8 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 12 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:14 | 1 | 48.65 | 01:14 | -43 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:23 | 1.01 | 43.81 | 01:22 | -16 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -11 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -15 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.01 | 28.41 | 02:07 | 6 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:48 | 0.99 | 15.63 | 03:50 | 41 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1.01 | 15.34 | 03:55 | 47 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.99 | 23.29 | 02:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1.01 | 31.89 | 01:53 | -10 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -13 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:20 | 1 | 45.00 | 01:20 | -47 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 4 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 2 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1.02 | 20.75 | 02:54 | 22 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.99 | 29.95 | 02:00 | -7 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.99 | 24.24 | 02:28 | 8 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -14 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1.02 | 35.65 | 01:41 | -14 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.97 | 27.94 | 02:09 | 5 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.02 | 31.66 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.98 | 30.95 | 01:56 | 5 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 14 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 5 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 7 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -7 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:24 | 1.01 | 43.29 | 01:23 | -17 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:01:17 | 0.99 | 46.29 | 01:18 | -22 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -7 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:01:23 | 0.99 | 42.94 | 01:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.99 | 31.54 | 01:54 | 8 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | 5 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | 5 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 20 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 12 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:01:27 | 1.01 | 41.79 | 01:26 | -16 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1.01 | 37.48 | 01:36 | -14 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.98 | 22.19 | 02:42 | 37 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:01:15 | 1.04 | 49.92 | 01:12 | -33 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:01:27 | 0.97 | 40.14 | 01:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:01:17 | 1.02 | 47.69 | 01:15 | -19 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.97 | 31.18 | 01:55 | 11 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -3 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.99 | 23.60 | 02:33 | 15 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 24 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1.02 | 35.65 | 01:41 | -14 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.98 | 29.40 | 02:02 | -11 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -16 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 33 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -12 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1.01 | 36.36 | 01:39 | -17 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 18 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -14 | 0 | 0 | 0 |
74 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.99 | 29.70 | 02:01 | -9 | 0 | 0 | 0 |
75 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -7 | 0 | 0 | 0 |
76 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -7 | 0 | 0 | 0 |
77 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
78 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
79 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -5 | 0 | 0 | 0 |
80 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
81 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
82 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 16 | 0 | 0 | 0 |
83 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 25 | 0 | 0 | 0 |
84 | Normál tekerés | 00:01:40 | 0.82 | 29.52 | 02:02 | -19 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!