Edzésvégzés időpontja
2021-04-11 09:07
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:46:13
Megtett távolság
21.87 km
Edzés sebessége
12.35 km/h
Edzés tempója
04:51 p/km
Szintkülönbség
223 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1112 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | -7 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 9 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 31 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | -12 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 41 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 62 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | -16 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | -69 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | -34 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | -13 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 12 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | -10 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 9 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:04:12 | 0.87 | 12.43 | 04:50 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!