Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 930 249 km-t sportoltatok
oldalgo
Futás oldalgo  futott  2021-04-11-n

Edzésvégzés időpontja
2021-04-11 09:07
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:46:13
Megtett távolság
21.87 km
Edzés sebessége
12.35 km/h
Edzés tempója
04:51 p/km
Szintkülönbség
223 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1112 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -7 0 0 0
2 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 0 0 0 0
3 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 9 0 0 0
4 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 31 0 0 0
5 Normál futás 00:04:39 1 12.90 04:39 -12 0 0 0
6 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 41 0 0 0
7 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 62 0 0 0
8 Normál futás 00:04:42 1 12.77 04:42 -16 0 0 0
9 Normál futás 00:04:13 1 14.23 04:13 -69 0 0 0
10 Normál futás 00:04:25 1 13.58 04:25 -34 0 0 0
11 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 -13 0 0 0
12 Normál futás 00:04:42 1 12.77 04:42 0 0 0 0
13 Normál futás 00:04:37 1 13.00 04:37 0 0 0 0
14 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 12 0 0 0
15 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 -10 0 0 0
16 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 9 0 0 0
17 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 1 0 0 0
18 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 1 0 0 0
19 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 0 0 0 0
20 Normál futás 00:04:37 1 13.00 04:37 0 0 0 0
21 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 -1 0 0 0
22 Normál futás 00:04:12 0.87 12.43 04:50 -3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!