Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 922 214 km-t sportoltatok
posztizoli
Futás posztizoli  futott  2021-04-11-n

Edzésvégzés időpontja
2021-04-11 08:43
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:11:55
Megtett távolság
21.2 km
Edzés sebessége
9.64 km/h
Edzés tempója
06:13 p/km
Szintkülönbség
52 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2351 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 1 0 0 0
2 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 0 0 0 0
3 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 2 0 0 0
4 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 -3 0 0 0
5 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 0 0 0 0
8 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 0 0 0 0
10 Normál futás 00:06:46 1 8.87 06:46 0 0 0 0
11 Normál futás 00:07:10 1 8.37 07:10 -6 0 0 0
12 Normál futás 00:06:58 1 8.61 06:58 10 0 0 0
13 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -5 0 0 0
14 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 0 0 0 0
19 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 0 0 0 0
20 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 0 0 0 0
21 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 1 0 0 0
22 Normál futás 00:01:15 0.2 9.60 06:15 -1 0 0 0
Cuccok, amiket edzés közben viselt
Név Méret Vásárlás dátuma Ár Album
Saucony, Cohesion 12 44  2019-11-22  17000 Ft  

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!