Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 140 288 km-t sportoltatok
Zsigmond 84
Futás Zsigmond 84  futott  2021-04-11-n

Edzésvégzés időpontja
2021-04-11 08:43
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:08:09
Megtett távolság
23.22 km
Edzés sebessége
10.87 km/h
Edzés tempója
05:31 p/km
Szintkülönbség
615 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1472 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 1 0 0 0
3 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 46 0 0 0
4 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 74 0 0 0
5 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -11 0 0 0
6 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 47 0 0 0
7 Normál futás 00:06:30 1.01 9.32 06:26 31 0 0 0
8 Normál futás 00:04:56 1.01 12.28 04:53 -69 0 0 0
9 Normál futás 00:05:47 0.99 10.27 05:51 46 0 0 0
10 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 74 0 0 0
11 Normál futás 00:08:29 1 7.07 08:29 126 0 0 0
12 Normál futás 00:07:46 1.01 7.80 07:41 -31 0 0 0
13 Normál futás 00:05:21 1.01 11.33 05:18 -50 0 0 0
14 Normál futás 00:05:10 0.99 11.50 05:13 -73 0 0 0
15 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 -87 0 0 0
16 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 -37 0 0 0
17 Normál futás 00:04:44 1.01 12.80 04:41 -21 0 0 0
18 Normál futás 00:05:05 0.99 11.69 05:08 27 0 0 0
19 Normál futás 00:04:50 1.01 12.54 04:47 19 0 0 0
20 Normál futás 00:04:36 1 13.04 04:36 -83 0 0 0
21 Normál futás 00:04:38 1.01 13.08 04:35 -30 0 0 0
22 Normál futás 00:04:44 0.99 12.55 04:47 0 0 0 0
23 Normál futás 00:04:31 1 13.28 04:31 0 0 0 0
24 Normál futás 00:00:52 0.19 13.15 04:34 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!