Edzésvégzés időpontja
2021-04-11 08:43
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:08:09
Megtett távolság
23.22 km
Edzés sebessége
10.87 km/h
Edzés tempója
05:31 p/km
Szintkülönbség
615 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1472 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 46 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 74 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | -11 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 47 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:30 | 1.01 | 9.32 | 06:26 | 31 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:56 | 1.01 | 12.28 | 04:53 | -69 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:47 | 0.99 | 10.27 | 05:51 | 46 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 74 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:08:29 | 1 | 7.07 | 08:29 | 126 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:46 | 1.01 | 7.80 | 07:41 | -31 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:21 | 1.01 | 11.33 | 05:18 | -50 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:10 | 0.99 | 11.50 | 05:13 | -73 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | -87 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | -37 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:44 | 1.01 | 12.80 | 04:41 | -21 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:05 | 0.99 | 11.69 | 05:08 | 27 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:04:50 | 1.01 | 12.54 | 04:47 | 19 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | -83 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:04:38 | 1.01 | 13.08 | 04:35 | -30 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:04:44 | 0.99 | 12.55 | 04:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:00:52 | 0.19 | 13.15 | 04:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!