Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 944 593 km-t sportoltatok
S. Enikő
Futás S. Enikő  futott  2021-04-11-n

5 / 1 értékelésből
Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2021-04-11 08:53
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:57:21
Megtett távolság
10.2 km
Edzés sebessége
10.67 km/h
Edzés tempója
05:37 p/km
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása

Végre ez egy nagyon boldog futás volt. A bal lábamat csak az elején éreztem, utána már nem is fájt, a jobb az sajnos kellemetlen volt végig, (meg utána is) de nem volt nagyon rossz. Néha belelendültem de 5-5:10-nél pár km után már el is fáradtam úgyh sétáltam kicsit, aztán folytattam könnyedén.

Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus

1 hozzászólás

stépi 1112 napja
stépi képe

A lenyeg, h a boldogság meglegyen! 

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!