Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 250 334 km-t sportoltatok
Gamboszidi
Futás Gamboszidi  futott  2021-04-11-n

Edzésvégzés időpontja
2021-04-11 07:38
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:35:15
Megtett távolság
23.59 km
Edzés sebessége
9.12 km/h
Edzés tempója
06:35 p/km
Szintkülönbség
69 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1160 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 -10 0 0 0
2 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 -10 0 0 0
3 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 0 0 0 0
4 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:06:50 1 8.78 06:50 4 0 0 0
7 Normál futás 00:07:03 1 8.51 07:03 4 0 0 0
8 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 -12 0 0 0
9 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 0 0 0 0
10 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 1 0 0 0
11 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 0 0 0 0
12 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 5 0 0 0
13 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 5 0 0 0
14 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 -2 0 0 0
16 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 3 0 0 0
17 Normál futás 00:06:56 1 8.65 06:56 0 0 0 0
18 Normál futás 00:07:35 1 7.91 07:35 1 0 0 0
19 Normál futás 00:07:29 1 8.02 07:29 2 0 0 0
20 Normál futás 00:07:14 1 8.29 07:14 8 0 0 0
21 Normál futás 00:06:43 1 8.93 06:43 -2 0 0 0
22 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 -14 0 0 0
23 Normál futás 00:06:58 1 8.61 06:58 -10 0 0 0
24 Normál futás 00:03:58 0.59 8.92 06:43 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!