Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 979 566 km-t sportoltatok
Sápi Ferenc
Futás Sápi Ferenc  futott  2021-04-11-n

Edzésvégzés időpontja
2021-04-11 07:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:08:43
Megtett távolság
25.01 km
Edzés sebessége
11.66 km/h
Edzés tempója
05:09 p/km
Szintkülönbség
160 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
187 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1873 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 5 0 0 0
4 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 4 0 0 0
5 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 8 0 0 0
6 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 7 0 0 0
7 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 6 0 0 0
8 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 30 0 0 0
9 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 27 0 0 0
10 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -24 0 0 0
11 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 2 0 0 0
12 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 17 0 0 0
13 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 -16 0 0 0
15 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 18 0 0 0
17 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -23 0 0 0
18 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 -27 0 0 0
19 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 -7 0 0 0
20 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 -8 0 0 0
21 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 -11 0 0 0
22 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 -4 0 0 0
23 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 -5 0 0 0
24 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 -4 0 0 0
25 Normál futás 00:04:38 1 12.95 04:38 -2 0 0 0
26 Normál futás 00:00:02 0.01 18.00 03:20 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!