Edzésvégzés időpontja
2021-04-11 07:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:08:43
Megtett távolság
25.01 km
Edzés sebessége
11.66 km/h
Edzés tempója
05:09 p/km
Szintkülönbség
160 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
187 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1873 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 8 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 7 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 6 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 30 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 27 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | -24 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 17 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | -16 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 18 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | -23 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | -27 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | -7 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | -8 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | -11 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | -4 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | -5 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | -4 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | -2 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:00:02 | 0.01 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!