Edzésvégzés időpontja
2021-04-10 10:29
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:16:36
Megtett távolság
15.9 km
Edzés sebessége
12.45 km/h
Edzés tempója
04:49 p/km
Szintkülönbség
131 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
195 bpm
Átlagos pulzus
175 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
969 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 6 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 8 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 15 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 37 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | -8 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | -27 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | -7 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | -11 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | -9 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | -8 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | -19 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 14 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 5 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:02:51 | 0.6 | 12.63 | 04:45 | -7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!