Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 027 006 km-t sportoltatok
jplavecz
Futás jplavecz  futott  2021-04-09-n

Edzésvégzés időpontja
2021-04-09 17:43
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:46
Megtett távolság
11.02 km
Edzés sebessége
10.88 km/h
Edzés tempója
05:31 p/km
Szintkülönbség
7 méter
Minimum pulzus
114 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
963 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 8 0 0 0
2 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -11 0 0 0
3 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 3 0 0 0
4 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 2 0 0 0
9 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 2 0 0 0
12 Normál futás 00:00:11 0.02 6.55 09:10 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!