Edzésvégzés időpontja
2021-04-04 12:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:58:30
Megtett távolság
12.4 km
Edzés sebessége
12.72 km/h
Edzés tempója
04:43 p/km
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
5km melegítés
5km fokozó ( 4:21 , 4:15 , 4:06 , 4:04 , 3:59)
levezetés
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Ránézésre jó - érzésre?