Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 629 308 km-t sportoltatok
Kaczur
Futás Kaczur  futott  2021-04-04-n

Edzésvégzés időpontja
2021-04-04 07:53
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:16:32
Megtett távolság
15.02 km
Edzés sebessége
11.78 km/h
Edzés tempója
05:06 p/km
Szintkülönbség
51 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1178 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 9 0 0 0
6 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 -10 0 0 0
7 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 0 0 0 0
10 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 10 0 0 0
13 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 -11 0 0 0
14 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 1 0 0 0
15 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:00:06 0.02 12.00 05:00 0 0 0 0

2 hozzászólás

Enci03 1185 napja
Enci03 képe

Szuper tempód van Andris. :) 

Kaczur 1185 napja
Kaczur képe

Aranyos vagy, köszönöm Enci! :-) 

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!