Edzésvégzés időpontja
2021-04-02 17:53
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:35
Megtett távolság
10.44 km
Edzés sebessége
9.27 km/h
Edzés tempója
06:28 p/km
Szintkülönbség
134 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 12 | 97 | 152 | 143 |
| 2 | Laza futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 13 | 148 | 155 | 151 |
| 3 | Laza futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 17 | 143 | 156 | 151 |
| 4 | Laza futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 10 | 148 | 162 | 154 |
| 5 | Laza futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 10 | 152 | 158 | 156 |
| 6 | Laza futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 12 | 152 | 165 | 158 |
| 7 | Laza futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 12 | 154 | 166 | 159 |
| 8 | Laza futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 18 | 158 | 164 | 161 |
| 9 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 12 | 157 | 166 | 162 |
| 10 | Laza futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 13 | 155 | 166 | 161 |
| 11 | Laza futás | 00:02:53 | 0.44 | 9.16 | 06:33 | 5 | 156 | 167 | 161 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!