Edzésvégzés időpontja
2021-04-02 16:22
Edzés típusa
Fokozó futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:25:00
Megtett távolság
13 km
Edzés sebessége
9.18 km/h
Edzés tempója
06:32 p/km
Időjárás
Részben felhős idő,
17 fok, Edzés leírása
Össz. 13 km benne 5 km fokozó. 4:30-as első két kili, majd 4:11 két további. Az utolsó 3:59, de nagyon nehéz volt. Jó kis izomlázam lett tőle.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
:)