Edzésvégzés időpontja
2021-04-02 16:26
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:47:20
Megtett távolság
7.3 km
Edzés sebessége
9.25 km/h
Edzés tempója
06:29 p/km
Szintkülönbség
10 méter
Minimum pulzus
103 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
164 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
481 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Covid utáni első hét pk figyelős
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:02:08 | 0.3 | 8.44 | 07:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!