Edzésvégzés időpontja
2021-04-01 15:58
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:41
Megtett távolság
12.47 km
Edzés sebessége
9.39 km/h
Edzés tempója
06:23 p/km
Szintkülönbség
166 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
844 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 13 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | -25 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | -6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 5 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:09:30 | 1 | 6.32 | 09:30 | 83 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | -12 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | -39 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:02:48 | 0.47 | 10.07 | 05:57 | -9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!