Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 378 988 km-t sportoltatok
szigetkozil
Futás szigetkozil  futott  2021-04-01-n

Edzésvégzés időpontja
2021-04-01 18:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:33
Megtett távolság
12.84 km
Edzés sebessége
9.68 km/h
Edzés tempója
06:12 p/km
Szintkülönbség
193 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1288 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 9 0 0 0
2 Normál futás 00:06:39 1.01 9.11 06:35 21 0 0 0
3 Normál futás 00:06:37 0.99 8.98 06:41 28 0 0 0
4 Normál futás 00:06:52 1.01 8.83 06:48 35 0 0 0
5 Normál futás 00:06:50 0.99 8.69 06:54 36 0 0 0
6 Normál futás 00:07:06 1.01 8.54 07:02 53 0 0 0
7 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 -16 0 0 0
8 Normál futás 00:05:27 0.99 10.90 05:30 -38 0 0 0
9 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -41 0 0 0
10 Normál futás 00:05:17 1.01 11.47 05:14 -36 0 0 0
11 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -25 0 0 0
12 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -18 0 0 0
13 Normál futás 00:05:22 0.83 9.28 06:28 -7 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!