Edzésvégzés időpontja
2021-04-01 18:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:33
Megtett távolság
12.84 km
Edzés sebessége
9.68 km/h
Edzés tempója
06:12 p/km
Szintkülönbség
193 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1288 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 9 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:39 | 1.01 | 9.11 | 06:35 | 21 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:37 | 0.99 | 8.98 | 06:41 | 28 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:52 | 1.01 | 8.83 | 06:48 | 35 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:50 | 0.99 | 8.69 | 06:54 | 36 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:06 | 1.01 | 8.54 | 07:02 | 53 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -16 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:27 | 0.99 | 10.90 | 05:30 | -38 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | -41 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:17 | 1.01 | 11.47 | 05:14 | -36 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -25 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | -18 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:22 | 0.83 | 9.28 | 06:28 | -7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!