Edzésvégzés időpontja
2021-04-01 17:32
Edzés típusa
Résztáv (edzés)
Edzésmunka ideje
01:35:00
Megtett távolság
15 km
Edzés sebessége
9.47 km/h
Edzés tempója
06:20 p/km
Edzés leírása
4 km bemelegítés. 1 km stab. 5x1000, 4:09, 4:05, 3:59, 3:58, 3:58. 5x300, 68', 67' , 64', 63', 63'. :)
3,5 km levez.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Tökéletes végrehajtás, grat!