Edzésvégzés időpontja
2021-03-30 05:58
Edzés típusa
Iramjáték (edzés)
Edzésmunka ideje
00:09:28
Megtett távolság
2 km
Edzés sebessége
12.68 km/h
Edzés tempója
04:44 p/km
Szintkülönbség
3 méter
Minimum pulzus
111 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
164 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
153 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Mivel még maradt energiám, gyondoltam egy 10 db 100/100-at. Nem mondom, hogy lendületesnek éreztem volna, de jó volt. Jó fárasztó is.