Edzésvégzés időpontja
2021-03-09 09:19
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:31:41
Megtett távolság
14.18 km
Edzés sebessége
9.28 km/h
Edzés tempója
06:28 p/km
Szintkülönbség
466 méter
Elégetett kalória
1194 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:35 | 1.01 | 10.85 | 05:32 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:30 | 0.99 | 7.92 | 07:35 | 59 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:34 | 1.01 | 9.23 | 06:30 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:08:33 | 0.99 | 6.95 | 08:38 | 112 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | -42 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | -52 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:01:09 | 0.18 | 9.39 | 06:23 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!