Edzésvégzés időpontja
2021-03-08 18:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:29:06
Megtett távolság
16.09 km
Edzés sebessége
10.84 km/h
Edzés tempója
05:32 p/km
Szintkülönbség
106 méter
Minimum pulzus
45 bpm
Maximum pulzus
186 bpm
Átlagos pulzus
118 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1250 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | -16 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | -11 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | -21 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:12 | 1.01 | 14.43 | 04:10 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:41 | 0.98 | 12.56 | 04:47 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:05 | 1.01 | 11.92 | 05:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:23 | 0.98 | 10.92 | 05:30 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:20 | 1.01 | 11.36 | 05:17 | 3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:36 | 0.99 | 10.61 | 05:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:08:26 | 1.01 | 7.19 | 08:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:30 | 0.99 | 10.80 | 05:33 | 16 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 34 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:01:00 | 0.11 | 6.60 | 09:05 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!