Edzésvégzés időpontja
2021-03-08 16:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:36
Megtett távolság
12.12 km
Edzés sebessége
10.60 km/h
Edzés tempója
05:40 p/km
Szintkülönbség
146 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1101 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:37 | 1.01 | 10.79 | 05:34 | 11 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | -16 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:41 | 0.99 | 10.45 | 05:44 | 11 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 31 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 42 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 10 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | -12 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -34 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | -41 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | -8 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 16 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | -3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:00:38 | 0.12 | 11.37 | 05:17 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!