Edzésvégzés időpontja
2021-03-08 13:13
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:05:40
Megtett távolság
16.3 km
Edzés sebessége
7.78 km/h
Edzés tempója
07:43 p/km
Szintkülönbség
777 méter
Elégetett kalória
1510 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:09:20 | 1 | 6.43 | 09:20 | 62 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:11:25 | 1 | 5.26 | 11:25 | 71 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:08:11 | 1 | 7.33 | 08:11 | -75 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:08:41 | 1 | 6.91 | 08:41 | 64 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | -65 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:10:43 | 1 | 5.60 | 10:43 | 96 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:09:14 | 1 | 6.50 | 09:14 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -112 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:01:40 | 0.3 | 10.80 | 05:33 | -16 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!