Edzésvégzés időpontja
2021-03-06 05:19
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:03:04
Megtett távolság
21.14 km
Edzés sebessége
10.31 km/h
Edzés tempója
05:49 p/km
Szintkülönbség
131 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 5 | 90 | 145 | 122 |
2 | Laza futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 3 | 138 | 149 | 145 |
3 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 8 | 140 | 149 | 145 |
4 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 8 | 135 | 145 | 142 |
5 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 4 | 139 | 149 | 145 |
6 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 6 | 138 | 149 | 145 |
7 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 6 | 138 | 147 | 144 |
8 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 10 | 130 | 149 | 143 |
9 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 8 | 129 | 148 | 143 |
10 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 6 | 122 | 149 | 143 |
11 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 5 | 142 | 150 | 147 |
12 | Laza futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 9 | 118 | 153 | 143 |
13 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 5 | 142 | 152 | 147 |
14 | Laza futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 9 | 142 | 158 | 151 |
15 | Laza futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 6 | 105 | 154 | 144 |
16 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 5 | 141 | 152 | 148 |
17 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 6 | 141 | 151 | 148 |
18 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 6 | 142 | 148 | 145 |
19 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 8 | 138 | 149 | 145 |
20 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 5 | 138 | 151 | 147 |
21 | Laza futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 4 | 146 | 157 | 152 |
22 | Laza futás | 00:00:44 | 0.14 | 11.45 | 05:14 | 1 | 153 | 157 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!