Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 44 257 618 km-t sportoltatok
luksi
Futás luksi  futott  2021-03-06-n

Edzésvégzés időpontja
2021-03-06 05:19
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:03:04
Megtett távolság
21.14 km
Edzés sebessége
10.31 km/h
Edzés tempója
05:49 p/km
Szintkülönbség
131 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:05:42 1 10.53 05:42 5 90 145 122
2 Laza futás 00:05:32 1 10.84 05:32 3 138 149 145
3 Laza futás 00:05:43 1 10.50 05:43 8 140 149 145
4 Laza futás 00:05:46 1 10.40 05:46 8 135 145 142
5 Laza futás 00:05:44 1 10.47 05:44 4 139 149 145
6 Laza futás 00:05:50 1 10.29 05:50 6 138 149 145
7 Laza futás 00:05:45 1 10.43 05:45 6 138 147 144
8 Laza futás 00:05:50 1 10.29 05:50 10 130 149 143
9 Laza futás 00:05:50 1 10.29 05:50 8 129 148 143
10 Laza futás 00:05:37 1 10.68 05:37 6 122 149 143
11 Laza futás 00:05:42 1 10.53 05:42 5 142 150 147
12 Laza futás 00:06:45 1 8.89 06:45 9 118 153 143
13 Laza futás 00:05:49 1 10.32 05:49 5 142 152 147
14 Laza futás 00:06:06 1 9.84 06:06 9 142 158 151
15 Laza futás 00:06:48 1 8.82 06:48 6 105 154 144
16 Laza futás 00:05:52 1 10.23 05:52 5 141 152 148
17 Laza futás 00:05:45 1 10.43 05:45 6 141 151 148
18 Laza futás 00:05:41 1 10.56 05:41 6 142 148 145
19 Laza futás 00:05:41 1 10.56 05:41 8 138 149 145
20 Laza futás 00:05:31 1 10.88 05:31 5 138 151 147
21 Laza futás 00:05:21 1 11.21 05:21 4 146 157 152
22 Laza futás 00:00:44 0.14 11.45 05:14 1 153 157 156

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!